日常生活当中，决明子也许你并不陌生，它的滋补疗效可谓众所周知，同时可以明目通便，平肝阳，泻肝火，还能够降血压。
决明子泡水喝有什么功效？这4个作用，你可能还不清楚！
决明子的功效有哪些呢？
1、通便
这个季节天气比较干燥，身体很容易就出现缺水，导致人体大便干结便秘，此时你就可以使用决明子经常泡水喝，它具有清肠通便的疗效。在泡水之前可以先把决明子放在锅里，用小火炒至微黄是最好的，炒过的决明子会变得非常的松脆，能够更加溶解里边的有效成分，可以防止腹泻哦。
2、降血压
决明子还可以治疗高血压，因为它里边可以更好的抑制人体血清中的胆固醇，防止动脉硬化斑块的形成，对人体出现的高血脂，高血压，脂肪肝，都有预防的疗效，你可以将它和金银花杭菊花一起轻泡，每天服用一次，效果比较明显。
3、减肥
经常使用决明子泡水可以抑制人体脂肪的合成，分解身体里多余的脂肪，而且不会影响你的饮食和身体健康，坚持服用一段时间会有不错的效果。
4、预防热伤风
当你出现热感冒时，比较难受，可以把决明子，薄荷，桑叶，菊花一起放在锅里煮水喝，特别适合一些风热感冒所引起的嗓子疼痛，因为它具有清热生津疏风解表的疗效。
决明子怎么泡水喝？
平时可以将五克决明子用小火微炒至微黄，取出之后和五克的绿茶搭配在一起，用开水冲泡五分钟即可饮用，这种方法可以降低人体的血脂血压，而且能够润肠通便，效果比较好。
决明子虽然好处颇多，但是性微寒乱用的话，可能会导致腹泻，甚至胃部出现疼痛，脾胃虚寒的人尽量不要食用。