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如今，生活节奏不断加快，社会竞争日趋激烈，越来越多的人正在饱受失眠症的困扰：躺在床上辗转反侧，入睡时间总是推后，眼睛想“睡”，大脑却一直清醒……失眠，看似寻常却不容忽视，长此以往，会使机体处在亚健康的状态，增加其他疾病的患病风险。为了应对这种困扰，人们不断寻求方法，对此，医院脑病二科滕晶教授的“五神”辨治失眠症为我们临床诊治该病提供了的新思路。应《老干部之家杂志社》邀请，滕晶教授从“五神”辨识失眠种类及“五神”理论指导下治疗失眠两个方面对该病进行了讲解。
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从“五神”本源，辨识失眠种类
中医学认为“五神”包括“神、魂、意、志、魄”五种要素。“神”是人们各种外在表现和精神活动的总称；“魂”是人的高级精神活动，代表着人的认知过程和潜意识；“魄”是人与生俱来的各种反应、反射、感觉、行为及经历、胆识等；“意”指人的意向，是思维活动的初始阶段；“志”指具备主观能动性的强烈意愿，是思维活动的终结阶段。“五神”之间是环环相扣的，它们处在一种平衡状态，而“五神”的改变会引发包括失眠在内的一系列睡眠障碍性疾病。基于以上，结合患者症状及体征将引起失眠原因大致分为神亢、魂不归肝、意志坚定、肾志不足、魂弱五类。
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“五神”理论指导下的失眠疗法
在中医“五神”理论的指导下辨证论治失眠，可以合理地评判患者的病证特征，结合其个性体质、心理情绪综合调理，以有效应对失眠。在治疗过程中，中药多使用具备强神、定魂、定魄、强志等功效的药物。除了药物治疗以外，在“五神”理论指导下的中医外治疗法亦可很好地应用于失眠患者。其一是通过“五神”辨证选择经络疏通的方法及部位，能达到身心同调、预防失眠的效果；其二是在中医“五神”的基础上，运用音乐疗法来舒体悦心、调节情绪；此外，失眠患者在日常生活中要注意动静结合、劳逸适度，平时可以做做气功、八段锦、太极拳等，以达到疏通气血、畅达经络、静心宁神的目的。
医院脑病二科
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