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自古以来，长生不老一直是人们追求的梦想，所以在中医药发展史中，对益寿延年的探索从未停止，也积累了大量的经验，找到了许多能抗衰老的中药及处方。这些中药和处方，长期都笼罩在神秘的色彩之中。
今天，我们用现代科学研究的方法，已初步揭示了抗衰老保健中药的一些奥秘。下面小编特地为大家作简单的介绍。
一、调整中枢神经系统功能
大脑是人体的总司令部，控制着全身各个脏器的运行，是维持生命状态最重要的器官。医学上将脑死亡作为生命结束的指征，因而人体衰老本质也就是脑衰老。随着年龄的增长，脑细胞逐步衰亡，大脑重量逐步减轻，人的思维能力、记忆能力也不断减退。所以，延缓大脑衰老过程是抗衰老的关键。
有些中药现已被证明具有延缓大脑细胞萎缩和死亡，对大脑的兴奋和抑制过程具有很好的调节作用。如人参、*参、*芪、天麻、白术、核桃仁、五味子等。
二、调整内分泌系统功能
控制、协调人体各器官脏器运行除了神经系统外，还有内分泌系统。人体有多个具有内分泌功能的器官，叫腺体。如肾上腺、性腺、甲状腺、胰腺、脑垂体等等。这些腺体分泌出各种激素，不但协调器官运行，而且还直接控制人体的物质新陈代谢。中年以后，随着年龄增长，人体的各种内分泌腺体的功能也随之减退。因此，要想延年益寿、抵抗衰老，还必须保持好内分泌功能。
目前已证实具有调整内分泌功能的中药也不少。如人参、甘草、当归、剌五加、三七、附子等，均能提高肾上腺皮质的功能；而人参、鹿茸、淫羊藿、补骨脂、蛇床子、紫河车、剌五加、蜂王浆等中药，均含有性激素或有性激素样作用。以上中药都是常用的益寿类药物。
三、调节免疫功能
免疫系统对人体极其重要，它担负着人体的防卫功能，对外抵御微生物等异物的入侵；对内负责监督、清除衰老、变异或癌变的细胞，保持人体自身的稳定。随着肌体衰老，人体免疫系统的功能也逐步减退；抵抗微生物感染和发现、清除癌变细胞的能力也逐步下降。这就可以解释为什么老年人特别容易受感染，而且癌症也是老年人多发。因此，能够提高人体免疫功能的药物都有抗衰老的功效。
已经现代医学研究证实具有提高人体免疫力的中药有很多。常用的如：人参、*芪、西洋参、*参、太子参、剌五加、冬虫夏草、甘草、大枣、枸杞、灵芝、三七、红景天等等。它们有的是补中益气类的药物，有的是通过抗氧化作用提高人体免疫力，都能全面、有效地提高人体免疫功能，从而达到益寿延年的功效。
四、清除自由基
自由基是人体在新陈代谢过程中形成的各种游离基团，具有极强的氧化力。过多的自由基被认为是“万病之源”，也是人体衰老的元凶。人体内本身存在一定的抗氧化机能，能及时消除过多的自由基，保持人体健康。但老年人的自身抗氧化能力下降，而且身体内产生自由基的速度也加快，使得人体衰老速度不断加快。因此保持人体抗氧化的能力，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。
现代医学研究发现，在天然植物中存在着一类“植物化合物”，如多酚（*酮、花青素、异*酮等）、皂甙、类胡萝卜素、硫化物、植酸等都具有很强的抗氧化、清除自由基的功效。而中药大都是天然植物，因而许多中药具有很好的清除自由基的功效。较常用的诸如：银杏叶、丹参、葛根、枸杞、灵芝、人参、*参、剌五加、*芪、甘草等等，都可以选择。
五、抗肿瘤作用
前面小编已经提到过，提高人体免疫功能有抗肿瘤的作用，使得肿瘤细胞能及时被发现并清除。除此之外，现代医学研究发现，还有一类中药具有抗细胞突变的作用。
常用的有：人参、剌五加、灵芝、绿茶、茯苓、白术、沙参、玉竹、天门冬、淫羊藿、绞股蓝、穿山甲等等。均有抗细胞癌变，防止肿瘤发生的作用。
六、营养补充作用
人体衰老也与机体缺乏某种营养素有关，如蛋白质、矿物质、维生素等，所以抗衰老必须保证人体各种必须的营养素的平衡摄入。在日常膳食不能保证营养素的平衡摄入的情况下，应用中药来补充某些营养素也是延缓衰老的办法。
所以中药如人参、枸杞、核桃仁、何首乌、蜂王浆等等都含有丰富的蛋白质、微量元素（如铁、锌、硒等）和维生素等营养成分，因而具有抗衰老作用。
七、促进物质新陈代谢
新陈代谢是生命运动最基本的形式。老年人的物质新陈代谢水平随着年龄而下降，越来越生命运动的需要，因而日益衰老，所以要延年益寿必须要保持人体新陈代谢的水平。
现代医学实验显示，许多补虚类中药都有促进物质代谢的作用，对蛋白质、糖、脂肪的代谢都有明显的影响。如人参、灵芝、*芪、剌五加、三七、生地、麦冬、玄参、龟板等，均可提高蛋白质代谢、核酸代谢的水平；生地、*精、山药、花粉、知母、五味子、枸杞、白术等均有调节糖代谢，降低血糖的作用；人参、*精、何首乌、女贞子、决明子等都对脂肪代谢紊乱、肥胖症、动脉粥样硬化和高血压具有防治作用。
八、特异性调节功能
有些中药在抗衰老作用上还具有较强的针对性。
*参——具有增强红细胞携带氧气的能力，适用于机体缺氧和高山反应；
红景天——能抗缺氧、抗疲劳；
杜仲、罗布麻、决明子——能降血压；
松花粉——能抗前列腺肥大增生；
白芍、丹参、黑木耳——能抗血小板凝聚。
以上介绍的抗衰老中药，可煎汤、可泡茶、可做成药膳，目前市面上还有许多通过现代制药技术制成的药品和保健品。不过小编还是要提醒：在应用这些中药时，最好还是先咨询一下专业医师。
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