黑芝麻
这种神奇的食物
除了做芝麻糊好喝
听说还有别的功能？
能治脱发？我是有点不信的！
01
你了解黑芝麻吗？
黑芝麻的确是个宝，据古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
芝麻糊也是特别好喝的，甜甜腻腻的，吃完以后感觉全身温暖，没有比这更好的啊！
02
关于黑芝麻的食疗有哪些？
在民间也确实有很多用黑芝麻来防治脱发的食疗方法。方法一：黑芝麻捣碎，加粳米熬粥食用；方法二：用海带丝拌芝麻酱常食用；方法三：将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等熬粥食用......以上这些所谓的民间传言方法只是在护发方面有轻微的作用，但是在防治脱发方面基本无效。
所以不要再痴迷黑芝麻的脱发效果了，吃再多的黑芝麻都不能生发。
03
要正确认识黑芝麻
还有，黑芝麻这种食物在护发方面虽然发挥着重要作用，但是，需要每天大量食用，而且还要长期坚持，才能看到一点点效果。况且黑芝麻本身热量就很高，如果长期大量食用，很可能会导致身体其他问题的产生，到那时，头发还没长起来，却患上了肥胖症，这也是有可能的。
想到这里我就有点害怕的，我可不想头发没长出来还变胖了，那就得不偿失了！
很多偏方都是没有什么效用的，如果真的确定是脱发的话，那就一定要去看下毛囊情况。若毛囊是萎缩状态，前期用药还是效果的。若毛囊已经死亡，那就只能依靠植发了。
——雍禾小贴士
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