益气养血补肾安神方刺五加红景天茶 [复制链接]

如今，都市生活节奏快，工作压力大，越来越多的人加班、熬夜成了家常便饭，白天上班经常出现疲劳、精神不振、昏昏欲睡的情况，晚上则正好相反，容易心烦不寐。今天，小编就为大家推荐一款益气血，补肾安神的代茶饮“刺五加红景天茶”。

刺五加，味辛，苦，微甘，性温，归肝经、肾经。有补中益气、健脾补肾，安神醒脑功效。中医上多应用于失眠多梦、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等症。刺五加在历代本草著作中均有记载，明代李时珍在《本草纲目》中载其为“本经上品”，具有“补中益气，坚筋骨，强意志，久服轻身耐老”的功效。

同时，红景天性平，味甘、苦，归肺经、心经。《神农本草经》载其“轻身益气、不老延年”之功效。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神。